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パパッと終わるお風呂掃除でダイエット♪
2020/03/08(日)
みなさま こんにちは
浴室内は 水アカやヌメリ ピンクカビなど汚れの種類もさまざま
そこで今日はパパッと完了するお風呂掃除をご紹介いたします
きほんの3stepはこれ
入浴ついでに少し熱めので汚れを洗い流す
冷水のシャワーで浴室内の温度を常温並みにする
窓を開けるか、換気扇を回して十分に換気する
1分で完了
1.
壁・鏡を洗い流す
2.
浴槽・エプロンを洗い流す
(外側)
3.
カウンター・水栓金具を洗い流す
4
.床を洗い流す
5
.ドアをふく
ドアを拭いたり 浴槽を拭いたりするときに筋肉を意識しながら
思いっきり体を動かすと じつはとってもいい運動になるんです
6.
浴槽を洗い流してふく
(へり)
1分で完了するならダイエットだと思って頑張れそうです
ご参考いただけたら幸いです。
最後までお付き合いいただきありがとうございました
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